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FAI DELLA TUA PASSIONE LA TUA PROFESSIONE

ATTIVITA' NELLE SCUOLE 
 

Corsi per bambini,

ragazzi e adulti,

danza moderna, 

gioco sport, 

break-hip hop,

judo, 

ginnastica artistica

acro-gym, 

calcio, 

ginnastica per adulti,  

ginnastica posturale,

pilates.

RECOVERY
 

L’attività sportiva può creare nell’atleta stress e sovraccarichi che possono accumularsi e aumentare il rischio di infortuni. Le strutture, se non riportate a un corretto equilibrio, possono portare ad una degenerazione dei tessuti, predisponendoli a infiammazioni, lesioni (muscolari, tendinee, articolari), ecc.

 

TRANING & PROGRAMMA DI RECUPERO FISICO SU MISURA

La prima seduta prevede una serie di test e misurazioni e l’esame della composizione corporea attraverso il test della bioimpedenziometria (misurazione diretta tramite apparecchiatura elettronica della composizione corporea: massa grassa, massa magra, stato di idratazione del corpo, e metabolismo basale).

 

RUNNING

Attraverso i nostri coach, ti offriamo di poterti allenare in un gruppo, questo  ti darà una carica nuova  e la possibilità di avere costantemente stimoli, migliorare il tuo stato di forma fisica, la tua tecnica  di corsa e la tua performance. 

 

CHI SIAMO

A.S.D. Gemini Sport e Fitness è un’associazione sportiva dilettantistica fondata a Milano nel 2006 dal dott. Davide Gemelli, riconosciuta dal C.O.N.I. che organizza attività sportive per bambini dai 5 agli 14 anni, e per adulti. Ogni anno, più di 500 persone decidono di iscriversi ai corsi di Gemini Sport & Fitness per la professionalità, la qualità dei servizi e la competenza servizi privati a domicilio. Lo staff è formato da professionisti laureati in Scienze Motorie e Sport o diplomati I.S.E.F., osteopati e fisioterapisti.
 
 

INFO & CONTATTI

A.S.D. Gemini Sport e Fitness CF 97492680158

Via Leopoldo Marchetti, 1  20141 Milano segreteria.geminisport@gmail.com

Tel: +39 333.2446436

 

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